Дейл К. Физический интеллект: Как слышать свое тело и управлять эмоциями
| ISBN | 978-5-9614-8918-7 |
| Автор | Дейл К. |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Год издания | 2023 |
| Страниц в книге: | 512 |
Описание
Способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от химических процессов, происходящих в организме. Физический интеллект — это активное управление физиологией, способность влиять на баланс химических веществ в собственном теле.
Книга расскажет о химической основе эмоций и поможет развить силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Вы повысите продуктивность, сможете более эффективно руководить и без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома — а значит, станете счастливее.
